Hacer dieta o cuidarse con las comidas no tiene que ser un sufrimiento basado en prohibiciones o llenar la heladera de lechuga, si somos constantes podemos aprender a mejorar nuestros hábitos y con un poco de paciencia el peso ideal siempre llega. A continuación, una receta para preparar Frutillas Bombón perfectamente equilibrada para ser exquisita y baja en calorías al mismo tiempo. INGREDIENTES 20 frutillas grandes bien lavadas y sin cabo. 5 cucharadas de queso blanco bajo en calorías. 2 sobres pequeño de edulcorante en polvo. 2 barras de chocolate amargo. 1 cucharada pequeña de esencia de vainilla. 100 gramos de almendras picadas. PROCEDIMIENTO PARA PREPARAR FRUTILLAS BOMBÓN PASO 1 Para comenzar vamos a lavar muy bien con agua fría las frutillas y les sacamos el cabito. Luego con la ayuda de un cuchillo vamos a ahuecar el extremo donde estaba el cabo.  PASO 2 En un recipiente mezclamos el queso blanco con el edulcorante y la esencia de vainilla. Vamos a rellenar las frutillas y las llevamos a la heladera para que tomen firmeza. PASO 3 En un jarrito metálico a baño maría vamos a derretir las barritas de chocolate. Sacamos las frutillas rellenas de la heladera y las bañamos en el chocolate. Si no nos queremos manchar los dedos podemos pincharlas con un tenedor. Por último, las vamos a espolvorear con las almendras picadas, es importante hacerlo rápido antes de que se nos seque el chocolate, así las almendras se pueden adherir bien. INFORMACIÓN NUTRICIONAL Energía: 525 - 4  porciones. Porción: 131 kcal - 129 kcal% Densidad energética: 1.29 kcal/g